Zibaldone !!

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Questa mattina al supermercato ho acquistato un sacchettino di frutti secchi rossi , dall'aspetto di piccoli peperoncini , sulla confezione c'era scritto " frutto dell'eterna giovinezza " , non costa molto....perchè non tentare !

 

le bacche rosseLe bacche rosse

 

A casa ho cercato in Internet ed ho scoperto che si chiama goji (licium barbarum) , da noi arrivato in sordina  , ma noto da millenni  nel Tibet , sull'Himalaia e in alcune valli della Cina. E' una solanacea (come il pomodoro) , che può crescere anche nei nostri giardini. Una leggenda Tibetana , narra che sull'Himalaia c'era un pozzo circondato da arbusti e la cui acqua era miracolosa , i monaci che la bevevano campavano sani per oltre cent'anni.

 

frutto dell'eterna giovinezzaFrutti dell'eterna giovinezza

 

Questi arbusti erano appunto di goji le cui bacche cadevano nel pozzo dando all'acqua le proprietà miracolose... si narra anche della famosa Shangri la , la città della fontana dell'eterna giovinezza. Lo stupore mi è venuto quando ho letto le proprietà di questi "diamanti rossi", come vengono anche chiamati.

 

i fruttiI frutti

   

Il gaji ha:

- effetti antiossidanti - aumenta il livello di energia , riduce il senso di fatica , aumenta il benessere psicofisico - stimola il sistema immunitario - migliora le funzionalità intestinali - migliora la memoria - combatte le allergie - regolarizza i livelli di zucchero nel sangue - stimola il metabolismo

 

jaquerio_la_fonte_della_giovinezza11Jaquerio - La fonte della giovinezza

 

- riduce i livelli di colesterolo - ha notevoli benefici sulla vista - protegge la pelle dai raggi nocivi del sole - ha una forte azione preventiva antitumorale. Contiene vitamine , sali minerali , antiossidanti , carotenoidi , flavonoidi  e polisaccaridi, insomma è una farmacia racchiusa in una bacca di pochi millimetri.

 

CentenarioCentenario

 

Dicono che ne bastano dieci al giorno ......ho cominciato ......a cent'anni vi relazionerò nuovamente.

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Giovanni Marradi  -  Too Young -   (Troppo giovane)


COMMENTI

  1. il 04 dicembre, 2013 gabriella dice:

    FRANCO MUZZIOLI, PERMETTI CHE TI RUBO UN TUO SPAZIO ? PER SCOIATTOLINA, NON CI CONOSCIAMO MA UN GRAZIE PER AVERMI DIFESA. UN SALUTO E NUOVAMENTE GRAZIE.

  2. il 04 dicembre, 2013 giovanna3.rm dice:

    Franco, la notizia che ci dài è accattivsnte: occorre trovare “i diamanti rossi” anche in altri super di città diverse, rispetto a Modena! Un’altra fonte potrebbe essere l’Erboristeria, che sicuramente li conoscerà. Forse si troveranno anche i semi, quindi si potranno coltivare i gaji sul proprio terrazzo.
    Molto simpatico l’articolo, Franco, grazie.

  3. il 04 dicembre, 2013 giovanna3.rm dice:

    Sono Lorenzo. Interessantissimi questi frutti della natura. Li cercherò e ne farò un’ampia provvista. Fino alla fine dei tempi. Grazie Franco.

  4. il 04 dicembre, 2013 franco muzzioli dice:

    Giovanna/Loerenzo…..dai non lasciarmi solo …campa anche tu fino a cent’anni….

  5. il 04 dicembre, 2013 giuseppe57 dice:

    se ha tutte quelle proprietà questo frutto sarebbe il caso di diffondere la coltivazione , per migliorare il nostro stato di salute ,specialmente per le persone anziane ,comunque tutte quelle proprietà sono contenute in altri frutti gia esistenti nel nostro paese,forse non cosi ragruppate.cerco però di coltivarne qualche pianta se riesco a trovarla. grazie dell’idea.

  6. il 04 dicembre, 2013 gabriella dice:

    Francomuzzioli , è mai possibile che con tutte quelle funzionalità , sia ancora poco conosciuta ?? Il ministro della salute dove si trova ?? Ti dovrebbe leggere !!!

  7. il 04 dicembre, 2013 Nembo dice:

    Ottima notizia,bisogna acquistare subito i semi se si vogliono seminare, perchè come ho letto, queste piante danno le prime bacche dopo circa 1 anno se tutto va bene. Altrimenti vi è anche un succo puro al 100%. Bisogna affrettarsi perchè il tempo è tiranno e, gli anni passano!

  8. il 04 dicembre, 2013 Giuseppe3.ca dice:

    L’uomo ha sempre cercato di scoprire il segreto della eterna giovinezza o, perlomeno, i sistemi di allungare la propria esistenza e penso che in parte ci sta riuscendo se, nel corso dei secoli, la vita media è notevolmnte aumentata.
    Oggi si sono costituiti gruppi di studio per scoprire i segreti dei centenari: alimentazione, ambiente, sistemi di vita ecc. – In Sardegna pa che siano determinati l’aria buona e il Cannonau: chissà finio a che punto sia vero ma molti ci provano.

  9. il 04 dicembre, 2013 Lorenzo.rm dice:

    Sono lieto di annunciare che mi sono liberato di Giovanna in quanto mi è stata ripristinata l’adsl. Sono felicissimo.

  10. il 04 dicembre, 2013 sandra vi dice:

    Bravissimo Franco ,meriteresti un bacio in fronte,pensa che ne ho sentito parlare in quesi giorni e stavo facendone ricerche .TU sei srrivato col tuo articolo mi hai risparmiato la fatica ,me ne hanno infatti decantato tutte le virtu’ da te illustrate.Provare per credere,a 100 anni diremo ,”ma guarda mo” e’ proprio vero…………..UN grazie a Giovanna per il video e l musica

  11. il 04 dicembre, 2013 franco muzzioli dice:

    Prendo con gratitudine il bacio in fronte da Sandra ….anche se poteva pensarlo in altro punto del viso. Lorenzo la sottana decisamente non ti stava bene!

    Se volete maggiori notizie sull’acquisto, proprietà e coltivazione del goji ,faccio seguire alcuni indirizzi mail:
    fioriefoglie.tgcom
    salustore.com
    gojitalia.com
    scuoladinaturopatia.com

  12. il 04 dicembre, 2013 giovanna1.vc dice:

    Franco adesso ci devi documentare dove possiamo trovare i semi ,oppure quei frutti ,non puoi lasciarci con questo enigma da risolvere ,,grazie ,ciao..

  13. il 05 dicembre, 2013 franco muzzioli dice:

    Si può aquistare anche via internet (costa circa 4 euro ogni 100 g.)Bastano dieci bacche al giorno (un cucchiaino da caffè) equivalente a 2 grammi circa ,quindi la spesa è di 2/2,5 euro al mese circa………..non so se si possono mettere marche in Eldy ….vi dico solo di cercare nei bioalimenti!!!
    Ci sono confezioni da 500 gr. che costano dai 15 ai 16 euro.

  14. il 05 dicembre, 2013 giovanna3.rm dice:

    Seguendo le tue indicazioni, Franco, il sito gojitalia.com informa che le bacche delle valli himalaiane si trovano nelle farmacie ed erboristerie, qualora non le avessero i Supermercati.
    Grazie ancora per tutte le tue precisazioni.

  15. il 05 dicembre, 2013 gabriella12 dice:

    Io dico solo una cosa, che come nasciamo il nostro destino è segnato, quindi bacche o non bacche quello è, buona giornata a tutti.

  16. il 05 dicembre, 2013 giosue1.bonollo dice:

    ragazzi non illudiamoci troppo su questa bacca di goji altrimenti molte case farmaceutiche chiuderebbero subito,

  17. il 05 dicembre, 2013 Nembo dice:

    Ciao Giosuè-Bonollo, condivido il tuo “illudiamoci” anche se questa -bacca- tutti ne parlano bene, come del resto tutti gli integratori, il DL. 21 Maggio 2004 n°169, ha classificato questa -bacca- integratore “antiossidante” e, come tale è risultato sicuro come tanti altri integratori, che si vendono in tutte le erboristerie e farmacie. Anche se il termine integratore viene veramente abusato nel mondo delle diete e palestre. Come tutti integratori, “ocio” prima di ingerirli è sempre bene sentire il proprio medico e, specialmente se ci sono dei quadri clinici particolari es. a chi possiede trapianti di organi o chi assume farmaci antirigetto. Sono sempre del parere che uno stile di vita sano, moderato ed equilibrato è il miglior elisir di vita.

  18. il 05 dicembre, 2013 gabriella12 dice:

    Riciao a tutti, io penso che non c’è nessun elisir che allunga la vita, se è destino che sia corta si può prendere quello che si vuole ma quella è la durata, poi cosa interessa alungare la vita se poi, toccando ferro, ci si ritrova in una carrozzina? Solo a far tribulare altre persone, io la penso cosi.

  19. il 05 dicembre, 2013 franco muzzioli dice:

    Gabriella ….lo so che c’è la sfiga ….e prendere una decina di goji al giorno può essere anche soltanto come toccare ferro…ma io penso che se uno ci crede….qualcosa comunque fa.
    Ha ragione Nembo , nei prodotti fitoterapici non c’è il “bugiardino” ,quindi CHIEDERE SEMPRE AL MEDICO ..è una pratica da seguire costantemente..

  20. il 05 dicembre, 2013 Nembo dice:

    Condivido il commento di Franco Muzzioli. Gabriella12, si commentava “elisir di vita” non come immortalità, ma tenere piccoli accorgimenti quotidiani come garantire un adeguato apporto dietetico di antiossidanti e altro, fare esercizio fisico si rallenta il processo di invecchiamento. Ritrovarsi poi su una carrozzina è una realtà triste e dolorosa per l’individuo e non mi sento di commentare o fare affermazioni autovolutive sugli aspetti di queste persone che hanno disibilità, credo che diano molto, ci insegnano molto dandoci esempi di positività, gli stessi fanno parte di tutta la nostra società e della famiglia. lunga vita a tutti.

  21. il 05 dicembre, 2013 sandra vi dice:

    Stamattina sono andata in citta’ (noi abitiamo fuori 8k km)entrata in un negozio di granaglie ,ho notato un vaso con delle palline rosse allungate ,naturalmente chiesto cosa fossero ,con mia meraviglie era il famoso “GOYI” IN Grecia conosciuto come “GOGY BELIES” venduto in tutti i negozi di cereali a…….17 euro al kg.Mi hanno consigliato ,ve lo giro,i cucchiaino al giorno nello yogurt per una dieta ricca di anti-ossidanti,per una pelle sana,rafforzare il tessuto connettivo,una speciale “impalcatura che sostiene la pelle.Questo e’ tutto.

  22. il 05 dicembre, 2013 franco muzzioli dice:

    In Grecia costa quasi la metà che in Italia!!!!!!!!!!
    Se funziona …varrebbe la pena farne un businnes….Sandra lo compri a 17 euro al Kg …lo porti in Italia ….qui costa dai 30 ai 32 euro al kg.(15/16 euro per 500g- guardare in internet ) lo vendi con il 30% in meno che in Italia …cioè sui 20/22 euro a Kg. ci guadagni 10 euro al Kg. vuoi che una erboristeria non te ne compri dieci confezioni da 500 gr.? Sono 5 kg. (50 euro di guadagno)…Quante sono le erboristerie in Italia?
    penso almeno 2/3000….dai 100 ai 150.000 euro di guadagno!!!!!!……ovvimente scherzo…ma poi non tanto.

  23. il 05 dicembre, 2013 sandra vi dice:

    Franco…..nn credi che un pensierino nn l\abbia fatto……,solo che nn mi lasciano piu viaggiare in …macchina……ovvio scherzo anch’io,ma guarda che la differenza e’ notevole!!!!!!!!!!!!!!!!!

  24. il 05 dicembre, 2013 gabriella12 dice:

    Nembo, sia ben chiaro che non intendevo offendere nessuno, rispetto molto le persone disabili.Mi scuso se mi sono espressa male.

  25. il 06 dicembre, 2013 giovanna3.rm dice:

    Sandra, ma pensa che differenza di prezzo rispetto all’Italia: quello che dice Franco è proprio interessante….si fa per ridere, ma forse è stata data l’idea a qualcuno che non esiterà a farlo!
    Ciao Sandra, un abbraccio.

  26. il 06 dicembre, 2013 lo psichiatra di eldy dice:

    Egregio collega, almeno spero lei sia tale, nella sua lode alle bacche Goji, ha scordato di annettere gli effetti indesiderati, cosa molto importante per persone come lei che si avvicinano ho superano gli 80anta.
    Le bacche da lei consigliate, possono arrecare disturbi seri alle persone in terapia con anticoagulanti.
    La prego ogni volta che sponsorizza un frutto allo scopo medicinale, precisi per prima cosa gli eventuali effetti indesiderati, per il resto complimenti per il suo preciso ed esaustivo articolo sulle “benefiche” bacche.
    Dist, saluti-

  27. il 06 dicembre, 2013 Enrica Bosello dice:

    li

  28. il 06 dicembre, 2013 dottor de cameron dice:

    Le bacche di goji garantiscono un buon apporto nutrizionale con una dose giornaliera di 15 grammi. Questa dose di riferisce a una persona adulta e in perfette condizioni di salute. Questi frutti, inoltre, contengono un’elevata dose di selenio, minerale importante per l’organismo umano e spesso carente, che, però, se assunto in eccesso, può causare problemi di fertilità femminile. Le bacche di goji e tutti i rimedi a base di questi frutti non vanno dunque consumati se si sta programmando una gravidanza o se si è già incinte. L’assunzione dei frutti di goji è sconsigliata anche durante l’allattamento, non per problemi particolari, ma perché, in questa fase, la donna deve essere attentamente seguita e attenzionata solo dal medico. L’assunzione dei frutti di goji è sconsigliata anche in caso di patologie croniche e della contestuale assunzione di farmaci. Uno studio avrebbe confermato che le bacche di goji sono in grado di potenziare l’effetto dei farmaci anticoagulanti. Devono, dunque, evitare la bacche, i pazienti in terapia con anticoagulanti e con farmaci per l’ipertensione. Le bacche, infatti, hanno la capacità di abbassare anche la pressione sanguigna e potrebbero ulteriormente potenziare l’effetto dei farmaci. Le bacche di goji vano evitate anche in caso di altre patologie croniche e se si assumono medicinali. In questi casi, qualsiasi assunzione di bacche contestualmente ai farmaci va valutata e prescritta solo dal medico.

    leggi ancora su: bacche di goji controindicazioni – Frutti – Bacche di Goji http://www.giardinaggio.net/frutti/bacche-di-goji/bacche-di-goji-controindicazioni.asp#Quando non consumarle#ixzz2mighqKY9

  29. il 07 dicembre, 2013 Pachino dice:

    Veramente grande l’ultima Muzziolata.Un Muzzioli al giorno toglie il medico di torno…

  30. il 07 dicembre, 2013 franco muzzioli dice:

    Carina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Ma non è così……

  31. il 07 dicembre, 2013 aquilafelice dice:

    io ho una disabilita a 100×100 ma mi sento una persona normale come tutti pur avendo ploblemi grossi x spostarmi ma non lo deciso io mi sento fortunato e son felice di essere ancora al mondo anche da disabile grazie a voi tutti

  32. il 07 dicembre, 2013 giuseppe57 dice:

    sono andato da un vivaista ed ho trovato le piantine di goji, ma non le ho comperate,meno male perche ora leggo tutte le controindicazioni esposte dal dottre,e quindi non sono combatibili con il mio stato di salute,grazie dottore.

  33. il 07 dicembre, 2013 franco muzzioli dice:

    Giuseppe non ti spaventare troppo….anche la liquerizia è sconsigliata per chi ha la pressione alta ,o la menta per chi ha problemi di stomaco …ma le piante hanno sempre meno controindicazioni dei farmaci chimici……..dai retta a Nembo….CHIEDI AL TUO MEDICO ..e forse sarà lui stesso a consigliarti di piantare il goji ….se non altro perchè fa splendidi fiori viola e …le già raccontate bacche rosse….almeno uno gioia per gli occhi……. se pianti dell’Aspirina….penso non cresca nulla!!!!!!

  34. il 07 dicembre, 2013 giuseppe57 dice:

    franco io la liquirizia non la prendo mai,perche non ho solo problemi di ipertensione ,ma prendo anche gli antecoagulanti, senza dubbio che le piante anno meno controindicazione dei farmaci, io comunque cerco sempre di consigliarmi con il medico di famiglia. grazie franco, io ascvolto tutti i consigli ma dopo quelli miei non li lascio mai.ciao

  35. il 08 febbraio, 2014 Marco Mannoni dice:

    Ciao a tutti io ho trovato le bacche di goji e anche un altra cosa molto interessante… Il fungo Reishi su forzenaturali.it mi sto trovando bene.. In un mese d’assunzione sto già meglio. I prezzi sembrano onesti. Un saluto a tutti.


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